Как восстановить и увеличить чувствительность головки члена

02.10.2020
7

Потеря чувствительности полового органа – распространенная проблема, которая, при отсутствии лечения, приводит к снижению эрекции, интереса к сексу. Часто мужчины задаются вопросом, как увеличить чувствительность головки члена без лекарств. Существует несколько проверенных способов.

Почему пропала чувствительность полового члена

Обнаружив, что снизилась чувствительность головки полового члена, мужчина должен проанализировать ситуацию и понять, какая из проблем могла вызвать это явление:

  1. Обрезание. Крайняя плоть часто обрезается в детстве, но в зрелом возрасте оказывается, что уровень приятных ощущений снижается. Это происходит из-за того, что слизистые оболочки грубеют, а нервные окончания хуже реагируют на любые прикосновения.
  2. Разрыв уздечки. Слишком активные занятия сексом могут привести к травмированию уздечки.
  3. Частые мастурбации. Интенсивная стимуляция становится привычкой, и слабые фрикции не дают желаемого результата.
  4. Фимоз. Заболевание, из-за которого крайняя плоть становится слишком узкой и закрывает головку, не позволяя ее обнажить.
  5. Воспалительные процессы. Как правило, в данном случае кожа на члене покрасневшая и раздраженная.
  6. Травмы поясничного отдела. Может быть нарушена работа нервов, отвечающих за работу мужской половой системы.
  7. Злоупотребление спиртными напитками.
  8. Сахарный диабет.

Также качество тактильных ощущений может быть снижено из-за сильной усталости мужчины, или в том случае, если он интенсивно тренировался в спортивном зале.

Как восстановить чувствительность

Обнаружив, что пропала чувствительность члена, не стоит паниковать.  При правильном поведении прежние ощущения можно вернуть и даже усилить. Лучший вариант – комплексный подход.

Повышенная чувствительность члена может вернуться быстро, уже через несколько дней или недель, если придерживаться комплексного подхода в лечении. Однако, в этом случае важно не навредить еще больше. Нельзя следовать непроверенным советам и использовать в пищу странные добавки, приобретенные на сайтах в интернете.

Народные способы

Мужчина, который не знает, как вернуть прежние ощущения, но не хочет обращаться к врачу, может применить самый простой народный рецепт – содовые ванночки.

Чтобы сделать такую процедуру, нужно взять тазик или ведро, заполнить водой и засыпать одну чайную ложку соды. Половой орган помещается в воду на 5-10 минут. После завершения процедуры необходимо тщательно промыть пенис теплой водой и нанести лубрикант или увлажняющий крем, не вызывающий аллергию.

Важно соблюдать рекомендованное время! Не нужно делать ванночку дольше, чем в течение 10 минут. Кроме того, если использовать большее количество соды, чем указано в рецепте, можно получить неприятное раздражение. Результат будет заметен уже после первой процедуры. Можно повторить процедуру через неделю.

Препараты и мази

Препараты, которые рекомендуют мужчинам, задающимся вопросом «Как восстановить чувствительность» — это БАДы. Аптечные, сильнодействующие лекарства для решения конкретной проблемы может подобрать только врач.

Чаще всего используются биодобавки, разработанные китайскими народными целителями. Основное действие этих препаратов – активизация кровообращения. Чтобы получить максимальный эффект, следует проконсультироваться с андрологом перед применением и убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Другое средство, которое может оказаться полезным – интимные смазки с возбуждающим эффектом. В состав лубрикантов, предназначенных для усиления возбуждения, входят разогревающие компоненты, такие, как экстракт перца или эфирные масла. Важно выбирать смазки в специализированных магазинах и только от проверенных производителей.

Также в продаже можно найти кремы. В их состав входит порошок плодов гуараны, аргинин и глюконат цинка. Чтобы такой крем оказался действительно эффективным, необходимо убедиться в качестве продукта и выбирать только надежных производителей.

Увеличить приятные ощущения от секса можно, используя специальные приспособления, например кольцо из секс-шопа. Кольцо надевается на эрегированный член и снимается сразу же после эякуляции. Важно правильно подобрать кольцо, давление должно быть ощутимым, но не слишком сильным. Если оно подходит, кровь будет лучше приходить к пенису в течение полового акта, что благотворно скажется на качестве полового акта и на ощущениях мужчины.

Правильное питание

Употребление в пищу продуктов-афрозодиаков на постоянной основе поможет улучшить работу пениса. Улучшается кровообращение в области таза, что благотворно влияет на здоровье мужчины.

Лучшими афродизиаками считаются:

  • морские продукты: креветки, мидии, кальмары;
  • специи: черный перец, корица, мускатный орех;
  • зелень; петрушка и укроп;
  • овощи: помидоры, сельдерей;
  • орехи;
  • натуральный мед;
  • ягоды и фрукты.

Чтобы повысить качество тактильных ощущений, нужно употреблять все перечисленные продукты регулярно, несколько раз в неделю. При этом важно придерживаться правильного питания и отказаться от продуктов, которые приносят вред организму. Жареная пища, большое количество фастфуда и жирной еды пагубно влияет на мужское здоровье.

Еще одна проблема многих мужчин – злоупотребление спиртными напитками. Это так же не сочетается со здоровым образом жизни, и для того, чтобы снова начать жить нормальной половой жизнью, получая при этом удовольствие, нужно отказаться от алкоголя или свести его количество к минимуму.

Мнения врачей андрологов

Врачи андрологии отмечают, что если член потерял чувствительность, то в первую очередь важно понять причины. В клинике проводятся обследование, и если показатели сильно занижены, подбирается лечение, соответствующее диагнозу. Также может быть проведено неврологическое обследование.

Снижение чувствительности проявляется следующими симптомами:

  • нарушение эякуляции;
  • потеря интереса к половым актам, необходимость дополнительной стимуляции;
  • эякуляция и оргазм без ощущения удовольствия.

Любые нарушения в работе полового члена – повод для того, чтобы обратиться к врачу и пройти обследование. Чем раньше будет обнаружена причина нарушения, тем больше вероятность того, что проблему удастся решить без последствий.

Врачи андрологи отмечают, что:

  • попытки увеличить половой орган народными способами приводят к непредсказуемым последствиям, и их следует избегать;
  • частая и активная мастурбация при отсутствии секса, таит в себе опасность. Если мужчина стремится получить удовольствие сам, и при этом совершает слишком интенсивные движения, то половой акт с партнершей перестает приносить полное удовлетворение;
  • чувствительность члена может быть снижена из-за того, что кожа закрывает часть головки. Если это так, ее необходимо оттягивать перед началом полового акта.

Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от причин и поставленного диагноза. Существуют разные способы, позволяющие вернуть прежние ощущения.

Результаты комплексного подхода

Правильное питание, прием БАДов и мазей, а также умеренное использование народных средств может привести к положительному результату – чувствительность головки полового члена усилится. Однако, это произойдет не сразу. Необходимо предпринимать комплекс мер на протяжении нескольких недель или месяцев.

Мужчина, который устал на работе или перетренировался в зале, заметит, что через несколько дней все вернулось в норму. Если этого не происходит, значит необходимо пересмотреть режим жизни и питания, обратить внимание на общее самочувствие.

Заключение

Комплексный подход – лучшее решение,  но не менее важно найти и устранить причину, из-за которой появилась проблема. Алкоголь, сильные переутомления и частые мастурбации – враги хорошего секса.