За сколько восстанавливается семенная жидкость и от чего зависит

05.06.2021
573

Качество спермы влияет на удачное зачатие здорового малыша. Парам, желающим завести ребенка, не плохо было бы узнать, от чего зависит количество семенной жидкости и как его улучшить. Достаточный объем помогает улучшить движение сперматозоидов. На качество и количество эякулята влияют разные показатели.

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА! Парень немного переборщил со средством... Читать далее...

Что такое семенная жидкость

Сперма необходима для воспроизведения потомства. В норме у эякулята мутный белесый или сероватый цвет. Консистенция – вязкая. У здорового мужчины выделяется от двух до пяти миллилитров спермы за половой акт. В некоторых случаях – до 10 мл. Если показатели выше или ниже нормы, то нужно обращаться к врачу.

В состав эякулята входит семенная жидкость. Ее еще называют семенной плазмой. Простыми словами – это жидкий компонент, с которым смешиваются сперматозоиды. Жидкость помогает головастикам быть подвижными, способствует успешному оплодотворению при акте сношения.

Основные функции семенной плазмы:

  • обеспечение сперматозоидам должного скольжения;
  • снижение кислотности слизистой влагалища;
  • обеспечение сперматозоидов глюкозой и фруктозой, для поддержания их жизнеспособности.

После секса сперматозоиды остаются во влагалище. Некоторые из них путаются в складках вагины и живут до 7 дней. Попав в неблагоприятную среду, например, в горячую воду, головастики гибнут через несколько минут. Но в среднем, живут в теле дамы около одного часа.

За один половой акт у здорового половозрелого мужчины вырабатывается до 500 миллионов сперматозоидов. Только десятая часть из них попадает в матку и лишь несколько сотен достигают маточных труб. Для оплодотворения достаточно одного головастика. Но остальные помогают ему растворить оболочку яйцеклетки, без этого не будет оплодотворения.

Мужчины верят, что качество эякулята ухудшается при отсутствии половой жизни. На деле все обстоит по-другому. Процесс образования сперматозоидов непрерывен, и частота сексуальных контактов на него не влияет.

Что влияет на семенную жидкость

  1. Низкий уровень тестостерона в крови. Он может встречаться у пожилых мужчин, в редких случаях при болезнях эндокринной системы – у подростка. В данной ситуации нарушается репродуктивная функция. Мужчинам рекомендуется провериться у эндокринолога и андролога, лечиться по обоим направлениям. Терапия проводится гормональными препаратами.
  2. Болезни мочеполовой системы, любые воспалительные реакции негативно сказываются на качестве и количестве эякулята. Сюда же можно отнести перегрев яичек, поэтому мужчинам нежелательно включать автоподогрев сидений в автомобиле, от этого так-же зависит средний обхват члена.
  3. Стрессовые ситуации влияют на гормональный фон. В крови повышается адреналин и кортизол.
  4. Вредные привычки, отсутствие физических нагрузок и несбалансированное питание напрямую влияет на объем жидкости.
  5. Возраст после 40 лет – это естественный период, когда начинает угнетаться репродуктивная функция, синтез половых гормонов снижается.

Процесс восстановления эякулята

Сперматогенез – это процесс вырабатывания сперматозоидов. Он начинается с момента полового созревания и заканчивается глубокой старостью. Полное обновление сперматозоидов продолжается два с половиной месяца. Это не значит, что все головастики разом умерли, а потом разом восстановились. Процесс выработки сперматозоидов постоянен. Врачи рекомендуют парам, планирующим беременность за три-четыре месяца до предполагаемого зачатия отказаться от вредных привычек, пропить витаминный комплекс и заняться спортом. После обновления семенной жидкости можно пробовать зачать ребенка.

Сперматозоиды образуются в канальцах яичек, там они развиваются примерно 60 дней. Потом головастики попадают в семенные придатки и вызревают еще около двух недель. Отсюда и рассчитывается среднее время, за сколько восстанавливается семенная жидкость.

Новейшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА Увеличить член дома на 5 см за 3 дня! Для этого нужно перед ...Читать далее...

После полного вызревания головастики попадают в семявыносящие протоки, там они ждут эякуляции и попадания в матку, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Если полового акта не случилось и головастики задержались в протоках, то перезревшие сперматозоиды погибают, а на их место приходят новые.

Может ли сперма закончиться

В повседневной жизни бытует много мифов о сперматозоидах. Главный из них: количество спермы ограничено и с возрастом она заканчивается или организм мужчины начинает производить все меньше эякулята. Ученые частично развенчали это мнение.

Корни растут из-за особенностей женского организма. У дам количество яйцеклеток ограничено, девочка рождается с запасом и в течение жизни расходует его. По мнению гинекологов, к 30-летию у дам остается лишь 10% активных и жизнеспособных яйцеклеток, а к 40 годам – 3%. Люди решили, что и у мужчин количество спермы ограничено.

На самом деле у представителей сильного пола всегда выделяется примерно одинаковое число эякулята до 70 лет, а уже в более старшем возрасте это число понижается. Другой вопрос в качестве. Если у парней подавляющее большинство головастиков – жизнеспособное, то у мужчин престарелого возраста появляется много сперматозоидов с генетическими отклонениями. Если такой головастик оплодотворит яйцеклетку, то ребенок родится больным.

Порноиндустрия показывает искаженную картину. После просмотра фильмов люди считают, что у мужчины выделяются литры спермы. Это не так, в среднем после полового акта возникает до двух-двух с половиной миллилитров жидкости. Все что показывают в фильмах – иллюзия и смесь кефира с киселем.

Продукты, улучшающие качество и количество спермы

Фертильность – это вероятность сперматозоида оплодотворить яйцеклетку. Чем выше фертильность, тем больше шансов для зачатия малыша. Врачи утверждают, что полноценный рацион улучшает качество спермы. Какие продукты увеличивают количество семенной жидкости, этот вопрос волнует пары, готовящиеся стать родителями.

  1. В состав орехов входит большое количество цинка, благотворно влияющего на семенную жидкость. Стоит отдать предпочтение кешью, миндалю, грецким.
  2. Бананы влияют на гормональный фон обоих полов. Один фрукт в день не только укрепит сердце, наполнив его калием, но и поможет улучшить эякулят.
  3. Красная рыба и морепродукты. Первое место в списке занимают устрицы. Они богаты белком. Улучшают потенцию и повышают уровень тестостерона. 15 граммов этих морепродуктов значительно поднимут фертильность.
  4. В состав куриных яиц входят вещества, укрепляющие потенцию. Но не стоит переусердствовать и есть много яичек.
  5. Свежая зелень – в ней много витамина Б 6 и селена. Эти микроэлементы благоприятно воздействуют на потенцию.
  6. Авокадо некогда считался диковинкой на нашем рынке, теперь продается повсюду. В состав входит витамин Е, улучшает подвижность головастиков.

Эти продукты нужно употреблять в небольших количествах, чтобы улучшить спермограмму и быть уверенным в здоровье будущего потомства.

Что лучше: больше или меньше

Слишком большой объем спермы тоже не лучший вариант, а отклонение от нормы. Мужчине нужно обратиться в больницу и проверить состояние мочеполовой системы, чтобы исключить патологии.

При повышенном и маленьком количестве жидкости проводят следующие диагностические мероприятия:

  • спермограмма;
  • УЗИ предстательной железы и других органов малого таза;
  • онкомаркеры;
  • концентрация стероидных половых гормонов.

Заключение

Семенная жидкость помогает сперматозоидам двигаться по влагалищу и проникать в маточные трубы. Мужчины, планирующие зачатие, интересуются, за сколько времени восстанавливается сперма. Волнует, что нужно делать, чтобы она стала качественнее. Для полного обновления необходимо два с половиной месяца. При отклонениях от нормы или для подготовки к зачатию рекомендуется обращаться к врачу.